Estresse faz mal para pele! Como tratar?
Se você já passou pela faculdade ou está encarando esse desafio, sabe como os anos que passa em sala de aula podem ser estressantes. Trabalhos, provas, intrigas, egos inflados, preocupações, TCC, final de semestre... como se isso tudo já não fosse motivo suficiente, existe uma vida fora da academia que traz ainda mais carga emocional. E não é só a cabeça que fica cheia e dá indícios de exaustão, em um estudo realizado por pesquisadores da Escola de Medicina Lewis Katz da Temple University (LKSOM) e Temple University descobriu que níveis elevados de estresse psicológico estão associados a queixas da pele.
Veja só essa imagem - você está merecendo esse momento depois de tanto estresse, não é?
Quer entender melhor como seu status mental atrapalha sua pele e como tratar?
O estresse acelera o envelhecimento da pele. Muitas vezes nos preocupamos com os fatores externos, nos lembramos de passar protetor solar e seguir uma rotina de cuidados diários, mas para além deles, o estresse é um dano interno que tem tudo a ver com o surgimento de rugas, flacidez e manchas na pele. Então se você quer conquistar uma pele equilibrada e protegida o segredo é usar produtos antioxidantes, como a água termal, que inibem a formação de radicais livres. Caso a pele já esteja reclamando, peelings, laseres e o microagulhamento podem ajudar.
O excesso de tensão pode desequilibrar todo nosso corpo. E quando se trata da pele, o maior órgão do nosso corpo, os prejuízos ficam por conta da hidratação. Quando ela não está tão hidratada quanto deveria se torna mais frágil. Para reforçar a barreira de proteção cutânea é essencial uma rotina de cuidados com o uso de ativos super-hidratantes, como a água termal e o ácido hialurônico. Mas se você está interessado num tratamento para a flacidez, podemos usar o
, e alguns tipos de laser, como o ultrassom microfocado para devolver firmeza à sua pele. Já notou uma certa vermelhidão na pele ao fim do dia? Isso acontece porque a sensibilidade cutânea está diretamente ligada ao estresse e pode desencadear até rosácea, doença de pele crônica que pode surgir devido à tensão e ansiedade. Por isso, na hora de cuidar do rosto, é importante escolher produtos com propriedades calmantes, que podem ser encontradas, novamente, na água termal. Acne não é resultado apenas da puberdade! O excesso de tensão também favorece o surgimento de cravos e espinhas na fase adulta, então se elas derem as caras na véspera de um trabalho importante ou durante um período estressante, já sabe que é culpa do estresse que aumenta a produção das glândulas sebáceas, deixando a pele mais oleosa e obstruindo os poros. Então se você quer manter esse incomodo longe da sua rotina estudantil, adote um ritual de cuidados com produtos com fórmulas e texturas adequadas, sem esquecer que a hidratação é fundamental para uma pele saudável e mesmo a oleosa deve investir. A dica é apostar em produtos com ativos potentes, como o ácido hialurônico, e com acabamento seco ao toque. No tratamento podemos usar medicações tópicas contendo ácidos e antibióticos, antibióticos via oral, isotretinoina oral, dependendo do grau da acne e até mesmo os peelings, para garantir que as espinhas não sejam mais um problema. Agora que você já sabe quais são as formas que o estresse pode afetar a sua pele, não deixe o semestre da faculdade acabar com a sua pele. Para se proteger, marque uma consulta com o seu dermatologista! Nossa dermato, Dra. Camila Laranjo está pronta para cuidar de você e da sua pele!
Aqui na All Klinic nós cuidamos de você de forma integral.
Fonte: C Schut, et al. Psychological Stress and Skin Symptoms in College Students: Results of a Cross-sectional Web-based Questionnaire Study. Acta Dermato Venereologica, 2014; 0 DOI: 10.2340/00015555-2291
